在這換(huàn)季的季節(jié)裡，女人易出現(xiàn)經(jīng)期不準(zhǔn)，提前或推遲等現(xiàn)象。女性們該怎樣在寒冷的天氣保護(hù)經(jīng)期好氣血呢？

生理期是女性一個(gè)特殊的生理階段，在這一階段有許多的禁忌，比如不宜吃冷飲；不宜吃辛辣刺激食物；不宜劇烈運(yùn)動(dòng)等。

月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，生理期的保養(yǎng)和護(hù)理非常的重要，當(dāng)「大姨媽」來(lái)訪(fǎng)的時(shí)候，不能做的事情有哪些呢？